（１）防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱，身体适应较差的缘故，一般只要保持镇静，排除杂念，服些防晕车船药就会平安无事。 如果知道自己可能会晕机，最好在登机前１５分钟服药。 （２）防旧病突发：飞机起飞、降落、上升、下降、转弯、颠簸等飞行姿态的变化，以及飞机在穿越云层时光线明暗的快速变化，会刺激一些疾病发作。 由血栓或出血引起的脑病患者，绝对不要乘飞机；重度脑震荡病人应有专科医生随行...

有的人比较容易晕机，要避免在乘坐飞机时出现不适感，需做到三忌： 一、忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。 二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在５０００米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。 三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质...

定座 旅客只有在定妥座位后,才能凭该定妥座位的客票乘机.旅客可在各航空公司售票处或代理售票处预订座位.已定妥座位的旅客,如未在购票时限内购票,所定座位即被自动取消. 座位再证实 旅客持有定妥座位的联程或来回程客票,如在该联程或回程地点停留72小时以上,须在该联程或回程航班离站两天中午12点以前,办理座位再证实手续.否则,原定座位不予保留. 退票 旅客在航班规定离站时间24小时以内、2小时以前要求退...

旅客须知(国内段) 定座：旅客乘坐国内航班，可根据有关规定向航空公司售票处或其销售代理人预订座位。已定妥座位的旅客，应在承运人规定或预先约定的时限内购票。如未在规定或预先约定的时限内购票，所定座位即被取消。不定期客票须定妥座位后才能使用。 购票：中国旅客购票，须提供本人《居民身份证》或其他有效身份证件，并填写《旅客定座单》；外国旅客、华侨、港、澳、台胞购票，须提供有效护照、回乡...

到达机场后一般按以下程序办理： ①办登机手续（也就是换登机牌）：看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。 如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。准备好机票和有效身份证件，根...

厦航在厦门高崎国际机场的的国内航班实行全开放柜台办理乘机手续服务，国内航班一般不迟于客票上列明的航班离站时间前90分钟开始办理乘机手续，离站时间前30分钟（海口美兰机场、杭州萧山机场、西安咸阳国际机场、天津滨海国际机场、贵阳龙洞堡国际机场、乌鲁木齐国际机场、长春机场、武汉机场、宁波机场、长沙机场、兰州机场、大连机场、拉萨机场、青岛流亭机场、南京禄口国际机场40分钟；深圳宝安机场、...

春节期间全价机票占八成以上 新快报讯 （记者　陈琦钿　通讯员　李珲）记者昨日得知，各大航空公司公布的春节期间机票价格与往年相似，全价机票占八成以上。 业内人士分析认为，全价潮不意味着完全没有折扣票。 只要方法得当，说不定仍能买到便宜的折扣机票。 利用特价搜索 伴随全价政策，各大航空公司也都会放少量的特价票，市民要多使用特价搜索去淘。 避开直航航班 直航航班由于其便利性一直最受欢迎，...

机票折扣从一折到全价什么都有，这也让乘客犯难——我们怎样才能做到既花最少的钱又能保证按计划出行？ 在机票的利益链条上，前端的行为主体采用了什么手段来实现自身利益的最大化？而作为链条上终极环节的乘客又该怎样来保障自己的利益？ 为了回答这诸多的问题，记者展开了形若“暗探”的采访。 1 叶兆龙长了回见识 因为预订三张春节大假期间去海南旅游的机票，南岸长江橡胶厂的工程师叶兆龙可谓长了“见识”——...

五一长假，选好景点、打起背包，本想悠闲自在地体会空中旅行的乐趣，但有些“小麻烦”或多或少地会打扰你。怎样为空中旅程再加一份“保险”？试试下面的招数吧。 晕机呕吐 踏踏实实地登上飞机，不久却开始有天旋地转的感觉，胃里像翻江倒海一样折腾了。 解决方法：少看白云多听音乐 飞机升空后，透过舷窗，朵朵漂浮的白云是最美丽的景色，但如果此时头晕脑涨，最好放弃这一美景，因为看窗外会改变空间的定向感...

日前乘坐南方、海南、厦门等航空公司飞机的旅客都会发现，如果自己的航程时间超过一个半小时，那么在万米高空之上，空姐会教你做上一段5-10分钟的空中健身操，这个操怎么做才能达到积极的效果，它健身的科学性与合理性又在哪里？记者日前采访了航空公司的有关负责人和研究专家，听听他们的解释。 主要解决血脉不通 “闭目养神，气归丹田，轻轻抬起双手、慢慢扭动脖子……”在客舱内“登台亮相”的空中健身操一般...