坐飞机耳朵痛怎么办?试试这个动作!

2016年08月25日 航班常识 浙江医院 暂无评论 阅读 646 次
  

坐飞机耳朵痛怎么办?试试这个动作!

坐飞机耳朵疼这个问题说大不大,说小不小,求医看病似乎没必要,不管的话每次又要受折磨。有什么好方法可以解决这个问题呢?今天,浙江医院耳鼻咽喉科主任许敏达主任医师为你揭开谜底。

我们的耳朵里有一层膜一样的东西,就是鼓膜(耳膜),鼓膜外面,就是外耳道,也就是耳屎堆积的地方。鼓膜里面的结构比较复杂,我们只要知道里面也有个通道,叫咽鼓管,我们吸入的空气会从这里进入鼓膜里面。所以,鼓膜内外都有空气。

海拔越高,气压越低。在飞机快速上升、下降的过程中,周围的气压会急剧变化。我们的外耳道与外界气压相通,也随之变化,但内耳道里的气压无法在短时间内跟上快速变化的节奏,从而导致耳朵内外气压不等,压迫鼓膜,最终产生耳塞、疼痛的症状。

并非所有人的咽鼓管都那么容易打开,比如,有人咽鼓管比平常人窄,或者咽鼓管有阻塞,外界空气就不能到达或快速到达中耳。
任何能让鼻后部产生粘液的症状,都会造成咽鼓管阻塞:感冒时粘液分泌增多、黏膜肿胀;过敏引起的鼻咽部粘膜充血肿胀;鼻窦炎等等。

另外,中耳压力过大,耳痛不是唯一症状,有时还会引起眩晕、耳鸣或失聪,严重的会导致鼓膜破裂。不过,民航飞机上的气压一般不会引起鼓膜穿孔,有研究报道乘坐军用飞机发生鼓膜穿孔的情况,而这些人最后也都治愈了。

比较有趣的是,飞机座舱的气压变化,还可能使有些患有牙髓疾病的人牙疼,这一少见的现象是由于牙髓内部压力受外界气压变化影响所致。

坐飞机耳朵痛怎么办?试试这个动作!

1. 吞咽、咀嚼、打哈欠

怎么解决坐飞机耳朵疼的问题?其实很简单,一般来说,我们只需要做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作就可以了。这样就能让咽鼓管打开,外部空气进入耳朵,快速调节好内外气压。

这也是为什么有些飞机上会给乘客发糖果的原因。同时,飞机本身也设计好了相应的机舱气压控制系统,能保证在8000~10000 米的高空中,增加机舱内的气压,减少这类症状的出现。对于婴儿的话,让他喝奶或者叼着奶嘴,鼓励他多做吞咽动作就好。

2. 咽鼓管充气法

如果你十分痛恨吃零食,既不想假装吞咽食物,也不想打呵欠,没关系,我们还有瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法(Valsalva maneuver,咽鼓管充气法)。

简单来说,这个动作的要领就是:先吸一口气,然后捏住鼻子,鼓起腮帮,闭紧嘴巴,用力通过捏住的鼻孔向外呼气。这个动作可以达到冲开咽鼓管的效果,耳塞的情况可以瞬间好转。

但千万不要用力过猛,也不要时间太长,否则最坏的结果是会影响到脑部血流,产生晕眩的症状。

消除耳痛的发明

坐飞机耳朵痛怎么办?试试这个动作!

儿童或幼儿可能会因咽鼓管较窄,即便使用上述方法,也不能有效地调节鼓膜内外的气压平衡。因此,就有了这个看上去挺有趣的小工具。

这种特制的气球(商品名Otovent)专门针对坐飞机时的耳痛,对平时儿童因感染导致的咽鼓管堵塞也挺有效。你可以让医生开处方获得,也可以自己去药店买。

气球和一个小管子相连,吸气,把管子插进一个鼻孔里,另一个鼻孔用手指摁紧,同时嘴巴紧闭,通过鼻孔吹胀气球。然后,停止吹气,呼吸,让气体跑出气球。两个鼻孔交替反复练习。

坐飞机耳朵痛怎么办?试试这个动作!

这是一种给空军开发的能缓解耳痛的耳塞。其工作原理是控制空气通过耳塞进入耳朵的速度,以缓冲鼓膜内外气压快速、强烈的气压变化,使鼓膜两侧气压缓慢达到平衡。

耳痛通常在着陆后很快自行消失。经过一次飞行后,几天内耳内可能会有积液,引起听力下降。但如果几天后还感觉耳痛,听力没有恢复,就需要看医生了。

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