长途飞行请远离安眠药

2016年07月27日 航班常识 搜狐 暂无评论 阅读 587 次
  

长途飞行请远离安眠药

服安眠药不可取

近年来,人们远程飞行的机会越来越多。有人喜欢一上飞机即服用安眠药。他们认为,这样既可免去途中的焦躁情绪,又能得到充分休息,一觉醒来就到了目的地。然而,这种做法容易发生某些意外,因此是不可取的。

这是因为在长途飞行的过程中,乘客如果服用了安眠药,就会处于睡眠状态,以致血流减缓,加上机舱内空气干燥,又不能饮水,容易造成体内脱水和凝血功能改变而形成下肢深静脉血栓,血栓脱落后可进入肺动脉而突发肺动脉栓塞。因此,心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病以及肥胖的老人和体弱多病者,切忌在登机后服用安眠药。

防病请用妙招儿

在飞机起飞后,空姐通常会采取关窗、减弱光源及调节供氧系统等一系列措施,为每一位旅客创造一个尽量有利于休息的舱内环境。此外,可采取以下措施:

1.适当饮用碳酸饮料。日本的研究人员新近进行了一项试验,他们让40名健康男性长途飞行9小时,同时随机将他们分为两组,一组人喝纯水,另一组人喝特制的碳酸饮料。上机前喝1次,飞行途中喝4次。另外,在登机前及下机后给他们测体重,在飞行途中每2小时收集一次血样和尿样。结果发现,喝特制的碳酸饮料者在整个飞行过程中,体内血流的均衡性较好,下肢血液黏度增加的程度也比喝纯水的人要轻。

2.每隔1~2小时站起来在过道上走一走,适当活动一下四肢。

标签:

给我留言

您必须 登录 才能发表留言!